"Dinovo não"

Depois de quebrar 4 vezes o tornozelo e torcer umas 395 milhões de vezes resolvi ler algumas coisas a respeito. Gente a cada vez que viro esse pé a dor fica mais insuportável. E adivinha esse final de semana fui convidada para ir em um festival de musica e quando dei 3 passos adivinha fiquei os 2 dias arrastando o pé e meu tornozelo estava péssimo.

O que é uma Torção do Tornozelo? É uma lesão frequente, no qual os ligamentos são alongados até se romperem parcialmente ou totalmente, ela pode ocorrer quando pisamos em falso, num buraco fazendo que o pé gire para dentro devido o peso do corpo.

O que fazer? Evitar de pisar no chão ( já estou de castigo porque fiquei pulando durante os shows só piorou os sintomas), aplicar gelo cerca de 20 minutos, manter o pé elevado e se tiver duvida da gravidade da lesão consultar um médico.

Uma dica boa para voltar a pisar com firmeza use uma faixa ou um tensor para dar firmeza.

Gente brinco que meu pé é podre pois todas as vezes que acontece isso estou de tenis, e sempre em uma farra boa. mas fica as dicas para cuidados com os pés.

Dinovo não aguento mais virar esse pé.

ERASMO VIANA

E Aí Já Era

Para pra pensar, porque eu já me toquei

Eu te escolhi, você me escolheu eu sei

Tá escancarado, vai negar pro coração

Que você ta, com sintomas de paixão

É quando os olhos se passam em meio a multidão

Quando a gente se esbarra, andando em qualquer direção

Quando indiscretamente, a gente vai perdendo o chão

Vai ficando bobo, vai ficando bobo

E aí já era, e hora e hora de se entregar

O amor não espera, só deixa o tempo passar

E fica pro coração, a missão de avisar

O meu tá dando sinal, que ta querendo te amar

Letra: Jorge e Mateus

SEGUNDA-FEIRA

Poribido Para menores de 18

Oi gente estava em um "papo calcinha" e o assunto que predominou Sexo lógico nossa turma é umas 13 meninas, sendo 5 solteiras, 1 casada, 1 noiva, 5 namorando, 1 enrolada, passamos pelas assanhadas, experientes, as puritanas e as que finge ser puritanas e 1 virgem. E rolou um assunto sobre brinquedinhos adultos. resolvi procurar um desses sites de compra on line e achei bastante divertido.

Vibrador Fleur-De-Lis Edition Waterproof Lust Pink - Coleção EVOLVED

Confesso que cremes e óleos "picantes" já testei, alguns brinquedinhos também mas nunca fui adepta por esses fetiches gosto do toque e do cheiro.

Micro Orb Clear

Vibrador Ponto G Night Moves Cyberskin Seduction Vibe

Acho que toda forma de prazer é valida desde que seja feita com segurança e respeito, todos nós temos um lado de Voyeurismo ( uma prática que consiste num indivíduo conseguir obter prazer sexual através da observação de outras pessoas).

Quem nunca viu um filme mais picante, quem nunca realizou uma fantasia sexual ou sonha em realizar, acredito que todas nós mulheres, entrar no mundo masculino me levaria a escrever paginas e paginas. Então meninas casadas, solteiras, namoradas, noivas resolva sair da rotina compre um brinquedinho adulto e te faça feliz depois experimenta com seu parceiro.

Eu com toda minha modernidade gosto mesmo do lado tradicional, casal amor, beijo, cheiro e assim vai, mas as vezes podemos deixar esse lado princesinha e virar uma fera.

ENTÃO FICA A DICA : PRAZER PARA TODOS

Imagens: LOJA DO PRAZER

Brasil 40°

Conversando com todo mundo e só escuto a mesma frase nossa que calor, está quente de mais, não vou agüentar. Com certeza o estoque de ventilador e ar condicionado está zerado, pois não da para agüentar.

Com o aumento do calor, o organismo procura baixar a temperatura do corpo através da transpiração. Mas se este objetivo não for alcançado, pode haver, em casos mais extremos, danos irreversíveis no cérebro e outros órgãos. Os golpes de calor, os esgotamentos e as cãibras são as conseqüências mais comuns. Mesmo que não se exponha diretamente ao sol, pode sofrer com o calor. A primeira regra é evitar a exposição solar direta e prolongada, sobretudo nas horas de maior calor. Mas há outras medidas que podem ajudar o organismo a enfrentar o calor e a evitar conseqüências mais graves.

Beba muita água, prefira roupas leves e de cor clara, prefira alimentos ricos em fibras, sais minerais e vitaminas, como a fruta e legumes frescos. Evite ficar muito tempo ao sol, usa bastante hidratante, chapéu e evite pegar o sol das 11hoo as 16h00 é o pior momento.

Então fique atento cuidado com os dias quentes e beba muita água.

De uns tempos pra cá surgiu um Gurizinho que uns acreditavam outros não, mas que de um dia pra noite passou de Gurizinho a Meteoro e hoje é um fenômeno da musica, arrasta multidões, faz fãs de todas as idades ficarem histéricas, desesperar e querer arancar um pedaço.

Luan Santana que nasceu em 1991 aos 3 anos já cantava clássicos da musica sertaneja sem erros e o mais difícil no tom da musica, percebendo todo o talento seu pai te deu de presente um violão a partir daí já estava nascendo uma estrela.

Em Janeiro de 2009 Luan lançou seu 2° CD com a produção de Ivan Myazato e teve musicas escolhidas pelo próprio cantor uma delas METEORO que veio ser Top 10 durante meses.

Hoje Luan Santana coleciona números:

100 mil DVDs vendidos em 6 meses
200 mil CDS vendidos em 6 meses
550 mil seguidores do Twitter @luansantanaevc
25 Shows Por mês
300 milhões de visualizações no You Tube
60 mil acessos diários no site
2 milhões de de público mensal nos shows

É realmente impressionante , as fãs Teens sonham em chegar perto do cantor, mas uma repórter de uma emissora afiliada RECORD além de chegar perto conversar simplesmente pegou na bunda do cantor , enlouquecidas as fãs que ficaram sabendo de tal atitude dividem uma opinião de ciúmes e adoração pela ousadia da moça.

O programa vai ao ar dia 18 de Setembro na TV Paranaíba Afiliada Record Uberlândia mas quem quiser ver e não mora na região do triângulo mineiro basta acessar o site www.tvparanaiba.com.br

Para saber sobre o Luan Santana basta entrar no site e vamos ficar ligados que esse Meteoro vai trazer muitas alegrias ainda para as fãs.

Foto: Divulgação
Fonte: www.luansantana.com.br